大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于建宁冰箱维修的问题,于是小编就整理了1个相关介绍建宁冰箱维修的解答,让我们一起看看吧。
莲子怎么吃?外皮需要剥掉吗?
外皮不需要剥掉,如果嫌苦可以把莲子的芯去掉。
1、懒惰的吃法:莲子粥,用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。
2、最家常的吃法:冰糖莲子,莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。
3、最清凉的吃法:莲子龙眼羹,莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净,同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中,加适量水,上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来,随吃随取。
4、最养颜的吃法:大枣莲子粥,莲子30克,红枣10枚去核,粳米或糯米60克,共入锅中煮粥,食时加适量白糖,爽口又补铁。
5、最安全的保胎吃法:蛋黄莲子羹,莲子洗净后加水煮,大火开后转小火煮约20分钟,加冰糖少许。将蛋去壳放入碗中,将蛋黄挖出,放入莲子汤煮滚一下即可食用。养心除烦,安神固胎。
6、最健康的夏日零食:莲子茯苓糕,莲子肉、茯苓各一份,白糖、桂花适量。先将莲子肉、茯苓研成粉状,加入白糖、桂花适量后拌匀,以水和面,上笼蒸成糕即可.
要看是哪个阶段的莲子吧,像现在,莲子刚开始有,1.嫩莲子,去壳生吃,过段时间莲子更成熟了,2.鲜莲,我们这边都会去衣去芯用保鲜袋冰袋装好出售,3.干莲子,干莲子一般是去芯吃的,莲心比较苦,不过如果有喜欢吃苦味的也可以不去芯,莲心可以泡茶喝的,卖的比干莲子还贵,大家如果有需要莲子,可以来我这,我老家赣州石城的,白莲都是自家种,原产地质量好!
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