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  1. 什么样水果又好看,又好吃,最有营养?

什么样水果又好看,又好吃,最有营养?

猕猴桃也称奇异果。中国是猕猴桃的原产地,20世纪早期被引入新西兰。果形一般为椭圆状,早期外观呈黄褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃,亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。

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猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

吐鲁番葡萄哈密的瓜,叶城的石榴人人夸,库尔勒的香梨甲天下,阿克苏的苹果顶呱呱,

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阿图什无花果名声大,下野地西瓜甜又沙,喀什樱桃赛珍珠,伽师甜瓜甜掉牙,

温宿薄皮核桃不用敲,库车白杏味最佳。 一年四季有瓜果,来到新疆不想家。

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苹果啊,它含有较多的维生素、钙、铁、膳食纤维、有机酸等营养物质,可以补充人体必需营养元素,提高免疫力。还可以润肠通便,防治便秘。此外经常吃苹果,还有助于美容养肤。最要的是它是常见水果,天南地北都有,性价比高,哪都吃的到!

1.多依果

外观点像小苹果,盛产于普洱市澜沧县,是普洱当地人不可或缺的美食。多依果中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,它是一种很好的抗衰老,治疗心血管病的药食。

2.沙棘果

沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧鱼业等国民经济的许多领域。

3.人心果

热带水果,因外形长得像人的心脏,故而得名。果肉柔软,呈透明状,甜度颇高,吃起来味道润滑香甜。主产于台湾、云南、海南、福建、广东等地。

4.灯笼果

曾经传得比较火热的哥伦比亚龙珠果,其实就是灯笼果,又名秘鲁苦蘵、小果酸浆、菇娘。非常甜,不仅可以鲜食,可以用来烤果饼,做果酱、罐头、果汁等多种食品。

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